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12月8日 「はじめてのアーユルヴェーダ」セミナーをさせて頂きました!

猫カフェCafe Yooi さんで、「はじめてのアーユルヴェーダ」セミナーをさせて頂きました♬
アーユルヴェーダと聞くと、馴染みがなくて、とてもむつかしく聞こえるかもしれません!
でも、実は、「デトックス」 や、「若返り」の考え方は、もともとアーユルヴェーダからのものなのです!
まず、自分自身を知ることが大事です!
意外とみんな、自分のことを知らないことに気づきます!
灯台下暗し!!!
自分と向き合うことから始めます!
皆様、一人一人の体質により、感じ方、響き方、求めているものがそれぞれ違うのです!
「はじめてのアーユルヴェーダ」では、
皆さまのライフスタイルはもちろん、お仕事、人間関係、子育てにも活用できる内容をご紹介させて頂きました♬
セミナーのあとのご褒美ランチ、アツアツの豆乳鍋、美味しい〜
心も身体もほっこりと暖まりました♬
今日もアーユルヴェーダを伝えられて、幸せ❤
ありがとうございました!

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