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古民家カフェでレッスン

古民家カフェでレッスン
12月3日

絵本セラピー&チャクラヨガ

リピートの方も初めての方も

ご参加頂きありがとうございました

第1部は

岡本ミキ先生の絵本セラピー
いつもながら、とっても癒しのひとときです

宮古島に帰らないで~

中出はるか先生の絵本セラピーもスペシャルに登場

第2部は

アーユルヴェーダ的にエネルギーをリセットするポーズから

第1チャクラ~第7チャクラまで整えるチャクラヨガ

体の中にある7つの色とチャクラを勉強

身体が硬くてもできます

あれもやりたい、これも伝えたい~って

ミキ先生の真似をして

私も英語の本クリスマスバージョンでちょこっと読ませて頂きました

いつもながら、時間が足りない

ランチまでは

撮影大会になりました

皆さまのエネルギーが最高に素敵だから

とっても素敵な写真が撮れました

神様の応援を感じる写真が撮れて

テンション上がりました

ハンバーグランチ&デザート

美味しい~

楽しい時間、ありがとうございました

皆さまも素敵なご縁が繋がり

ハッピーな一日になりました



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#絵本セラピー
#チャクラヨガ
#アーユルヴェーダ
#プチレッスン
#ランチ
#癒し時間

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